知識
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2024 行山新手：行山裝備基本篇 天氣好轉，老友記可能又計劃去行山，有朋友問: 有沒有對行山新手基本裝備的有用建議? 有! 請看: 《行山新手: 行山裝備基本》。 
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2024 行山裝備及行山衣著注意事項 受到疫情影響，許多港人不能外出旅行，紛紛轉戰享受行山樂趣。對於行山新手而言，安全一定是首要注意的因素，想既安全又輕鬆地行山就要謹記以下行山注意事項，在行山衣著及行山裝備方面都要做足準備。
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2017 你認識認知障礙症嗎？ 你認識認知障礙症嗎？知多啲，及時預防，也好應對 。
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2020 邱建南先生“年年驗身，令你放心”講座擇要
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2019 梁瑋恩藥劑師“正確和安全使用藥物”講座擇要 6月27日高齡教工會迎來了一位藥劑師--梁瑋恩,她雖年輕,但專業知識一點也不含糊,她細緻的介紹如何正確和安全使用藥物,為與會的會員一一解答疑難. 已徵得講者同意,講座的詳細資料可進入'詳情'查看.
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