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知識
對症下藥自救法 - 崔紹漢博士新書及講座
2024書展 日 期 7 月21 日(星期日) 時 間 6:00pm – 7:00pm 地 點 會議室S226(香港灣仔港灣道1號香港會議展覽中心舊翼)

崔紹漢博士介紹以中醫調理長新冠及抗疫短片
介紹確診新冠肺炎,中醫的病後調理

“小暑”推介:「鮮荷葉老黃瓜湯」,消暑袪濕,清臟腑熱氣。
明天是廿四節氣中的「小暑」,小暑表示天氣炎熱,氣温上升,但又未到最熱之時,故稱為「小」。俗語有云:“小暑接大暑,熱得無處躱”,炎夏時節應減少外出以避暑氣,及時補充水分,飲食清淡。 今天推介這款「鮮荷葉老黃瓜湯」能消暑袪濕,清臟腑熱氣,是炎炎夏日消暑袪濕的好湯水。

行山新手:行山裝備基本篇
天氣好轉,老友記可能又計劃去行山,有朋友問: 有沒有對行山新手基本裝備的有用建議? 有! 請看: 《行山新手: 行山裝備基本》。

行山裝備及行山衣著注意事項
受到疫情影響,許多港人不能外出旅行,紛紛轉戰享受行山樂趣。對於行山新手而言,安全一定是首要注意的因素,想既安全又輕鬆地行山就要謹記以下行山注意事項,在行山衣著及行山裝備方面都要做足準備。

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優惠
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優惠期:2023年1月1日至2024年12月31日

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活動
高齡教工會資訊快遞
會員部及福利部聯手建立了一個whatsapp群組平台, 成員包括2019及2020年約180位願意加入的新會員, 群組名稱是《高齡教工會專訊快遞 》。 通過平台, 我們每週將會定期發放及時訊息, 主要包括本會活動消息、老友記福利,及醫療訊息等 。 如有其他會員願意加入請與高齡教工會葉先生聯絡。